Магія лікування застуди
Інфекційний мононуклеоз – від паніки до розуміння особливостей співіснування з герпесами
04.11.2024
Чому ми не хворіємо протягом року двічі на грип? Як поміряти силу імунітету?
23.12.2024
Людина завжди шукає чарівну таблетку. Від усього. І коли настає неприємна пора занедужання, звертається з надією до лікаря, аби той дав цю «чарівну» пігулку. Однак, зазвичай чує просте «попийте чаю з лимоном та відлежіться» й ображається. Людство давно шукало відповіді на ці питання, й у своїх пошуках заходило в самі незвичайні, навіть шокуючі, експерименти. Втім, якщо замислитись, чи ті калини-малини взагалі лікують?
Стародавня інтуїція й пошуки
Якщо трошки заглибитись в історію, то вспливає багато цікавих подробиць. Ще в стародавньому Єгипті здогадались про цілющу силу цибулі й часника. За часів фараонів люди, щоправда, не знали ще нічого про АЛІЦИН та його метаболіти, про антиоксиданти та біофлаваноїди, вірили, що простуда — це результат поганої енергії або впливу злих духів, а запах часнику та цибулі відлякує будь-яке зло. Тому носили амулети із цими овочами, клали в гробниці, вживали їх постійно, про що згадується в багатьох книжках й навіть в Біблії. Втім, попри магічні вірування та забобони, інтуїтивно єгиптяни були на вірному шляху.
Давня Греція теж мала свої надбання. Гіппократ, славнозвісний «батько медицини», рекомендував лікувати застуду гарячим медовим напоєм, змішаним із травами та вином. Цей засіб мав не тільки зігріти тіло, але й «очистити» його від поганих речовин. Гіппократ зазначав, гаряче вино допомагає «спалити» хворобу зсередини, що це сприяє виділенню поту, який, за його переконанням, «виносить» хворобу з організму. Мабуть, пацієнти любили Гіппократа за такі рецепти й охоче слухались його порад 😊
Римська імперія при простудах радила теплі ванни й вживання цитрусових. Знаменитий лікар Гален про вітамін С теж мабуть не здогадувався, але вірив, що щось в апельсинах дійсно допомагає. Він, як і древні греки вважав, що кращий засіб від застуди — це прогулянки на свіжому повітрі. Філософія звучала просто: «Повітря очищає тіло та душу», тому кожен, хто занедужав, повинен був дихати чистим повітрям, а не ховатися вдома. А римський хірург Діоскорид лікувальним засобом називав курячий суп, що зовсім не далеко від істини. Сучасні дослідження показали, що курятина містить амінокислоту цистеїн, яка має м'які протизапальні властивості.
На іншому краю світу своїм шляхом розвивалась Азія. Лікування застуди у древньому Китаї та Індії було більш наближеним до сучасного. Імбирний чай, корінь женьшеню, лимон та відвари із куркуми, перцю, меду – хіба не так зараз лікується людина в 21 сторіччі…
"Темні віки" та шокуючи експерименти
Невідомо що сталось далі, чому медицина так сильно зупинилась в розвитку, але середньовічна Європа жахає своїми «експериментами» та підходами лікування простуди.
Cкрізь практикувались найдивніші, іноді навіть шокуючі, речі.
Один із найпопулярніших тогочасних методів — кровопускання, яким намагались допомогти "очистити" кров і вигнати зло з людини.
Тоді вважалося, що всі хвороби — це наслідок дисбалансу в організмі, тому грип лікували "відновленням гармонії". Переляканим пацієнтам у важкому стані пускали кров аби “випустити” хворобу назовні...
Мало того, що зазвичай хвороба посилювалася, оскільки організм був ще більше ослаблений після втрати крові. Дже часто надмірне кровопускання призводило до знекровлення, анемії та навіть смерті пацієнтів.
Чим глибше занурюватись, тим дивнішими здаються інші спроби "полікувати".
Для прикладу, у Англії були впевнені, що застуда не витримає диму. Пацієнту робили «інгаляцію» з каміна: його клали під ковдру, запускали всередину дим і тримали там, доки він не «прокуриться»...
Також в середньовічній Англії лікарі вірили, що відвар із кінського або кізячого гною може «зігріти» тіло і вилікувати застуду. У той час медицина спиралася на віру в «лікувальні властивості» майже всього.
У XVI столітті в Європі почали поширювати тютюн, і багато хто вірив, що куріння допомагає уникнути застуди, оскільки дим «очищує» дихальні шляхи…
А ще були жаб'ячий суп, лежання біля корів, креми із жабячої слизу, шепотіння свині про свою недугу, прив’язування курки до ніг, накладання черепахи або жаби на груди, ритуальні танці та співи… Всього не перерахувати…
Осередком здорового глузду залишались середньовічні монахи
Освідчені, читаючи в оригіналі Гіппократа та Галена, середньовічні монахи були активно лікували застуду, використовуючи цінні надбання давнього світу. І хоча вважається, що глінтвейн з’явився лише у 18 столітті, гарячий винний напій із медом, імбиром і лимоном вже був в арсеналі ченців. Хворі, можливо, і не виліковувались миттєво, але принаймні почувалися точно щасливішими. Ну а якщо не подіяло, можна завжди повторити дозу 😊
Реформація медицини
Лише з кінця 19 століття медицина почала відходити від магічних підходів та дивних експериментів. Деякі лікарі вже помічали, що "жарти з кров’ю" грип не лікують, а можуть навіть погіршити стан. У цей час почали з'являтися перші противірусні засоби на основі рослин, які полегшували симптоми. Хоча більшість "народних засобів" ще використовувалися, у медичні рукописи вже проникали нові думки — про гігієну, харчування та відпочинок для зміцнення імунітету.
Повернення до витоків давньої традиційної медицини, до речі, зіграло з людством злий жарт.
Коли на початку XX століття вирувала епідемія «іспанського» грипу й вмирали мільйони людей, тогочасні лікарі настільки вже розчарувались у всіляких «експериментах» та прозріли нарешті від засилля столітніх забобонів, що вороже поставились до наукових пошуків вчених, вважаючи це знову якоюсь "хіромантією" або "невіглаством". Дослідники відчайдушно шукали нові ефективні ліки, вакцини, методи лікування, але лікарська спільнота масово трималась за постулати Гіппократа й Галена, не даючи новому впроваджуватись в практику…
Винайдення й широке впровадження пеніциліну в першій половині 20-го сторіччя без сумніву стало поворотною подією в медицині. Антибіотики не діють на віруси. Справжні противірусні препарати від грипу з’явились лише в 1990-х роках, але бактеріальні ускладнення при ГРЗ перестали бути смертельно небезпечними для переважної більшості людей.
Противірусні ліки наразі стали справжнім дивом та основою лікування важких вірусних інфекцій. Ми маємо препарати від грипу, ковіду, гепатитів, герпесів, ВІЛ та інші, вже не такі специфічні препарати. Вміння використовувати їх своєчасно та прицільно створює можливість попереджувати ускладнення та значно зменшувати летальність.
Грамотний лікар ніколи не призначить антибіотик з першого дня ГРЗ. Противірусні зазвичай використовуються при важких формах або в групі ризику. І порада приймати чай з лимоном, імбирем та медом не має нікого дивувати. Це не тільки затишна атмосфера давньої Греції з її захоплюючими легендами. На сьогодні це має й потужне наукове підґрунтя.
Чи дійсно часник та лимон лікують?
Часник містить аліцин та його метаболіти, які здатні обмежувати розмноження збудників респіраторних інфекцій, таких як віруси та бактерії, зменшуючи їх навантаження на організм, а також зменшуючи вироблення прозапальних цитокінів, таких як IL-6 і TNF-α.
Лимон містить вітамін С, який є потужним антиоксидантом, посилює функцію бар'єрів слизових оболонок і сприяє зміцненню імунної системи, через дію на фагоцити, які відіграють ключову роль у боротьбі з інфекціями. Також лимон містить флавоноїди, особливо гесперидин, які мають знову ж таки антиоксидантні та протизапальні властивості.
Ну і звісно цибуля – джерело кверцетину – потужного антиоксиданта та флавоноїду, який має виражену антивірусну активність, допомагає стабілізувати клітинні мембрани та зменшує запалення в дихальних шляхах, захищаючи тканини від пошкоджень. Цибуля містить також органічні сірковмісні сполуки, які мають антибактеріальні та протизапальні ефекти.
Сьогодні ми знаємо, що в чарівній силі лимона чи часнику більше біохімії, ніж якоїсь магії. Лікування рослинами не суперечить класичній медицині. Воно взаємодоповнює одне одного за умов грамотного підходу. Трави та фітопрепарати мають використовуватись як частина додаткової терапії в сучасній медицині та бути корисними для підтримки організму під час хвороби, особливо на ранніх етапах.
Отак від кровопускань до гарячих напоїв, від диму та жаб до ефірних олій — людство вчилося боротися з грипом та іншими ГРВІ й знаходити методи, що приносили, принаймні, трохи полегшення. А наука, хоч і повільно, але виводила людей із темряви, показуючи, що найкращі ліки — це не магія, а відпочинок, гаряче пиття, насичене корисними біологічними речовинами, і час.
Не хворійте! Бережіть себе! І при потребі завжди звертайтесь!
Людина завжди шукає чарівну таблетку. Від усього. І коли настає неприємна пора занедужання, звертається з надією до лікаря, аби той дав цю «чарівну» пігулку. Однак, зазвичай чує просте «попийте чаю з лимоном та відлежіться» й ображається. Людство давно шукало відповіді на ці питання, й у своїх пошуках заходило в самі незвичайні, навіть шокуючі, експерименти. Втім, якщо замислитись, чи ті калини-малини взагалі лікують?
